Польза Имбиря

 

Корень имбиря отличаться,  уникальным сочетанием полезных и вкусных свойств  для нашего  здоровья.

Химический состав имбиря очень сложен. Имбирный корень содержит в себе такие вещества, как цинк, кальций, калий, натрий, железо, все незаменимые аминокислоты, витамины С, А, В1, В2 и еще много других активных компонентов.

Имбирь по своим свойствам напоминает чеснок, он убивает микробы и повышает общий иммунитет. Хотите избежать весенней-осенних  простуды, используйте имбирь в качестве профилактического средства. Если кашель или насморк уже Вас беспокоят, принимайте в качестве лекарственного напитка имбирный чай. Только учтите тот факт, что разное назначение имбирного чая предполагает и разные рецепты его приготовления.

Для крепости мышц и костей.

Имбирное молоко избавляет от боли и ломоты в мышцах. Особенно важно для спортсменов и просто тех, кто регулярно тренируется. Всего один стакан этого полезного напитка в день, Ваш организм научится с легкостью переносить физическую усталость. Молоко с имбирем также эффективно при судорогах, например во время месячных у женщин. Выжмите сок из небольшого количества имбиря (свою собственную приятную на вкус дозировку вам надлежит определить самостоятельно), добавьте в чашку с молоком комнатной температуры и наслаждайтесь! Проверено – этот полезный и пряный напиток подарит вам удивительное облегчение и освободит от сильных болевых ощущений.

Для здоровья кожи.

Имбирь полезен для кожи, поддерживает ее здоровый вид, омолаживает и освежает. Регулярное употребление имбирного молока подарит вам цветущий юный облик на долгие годы.

Полезные свойства корня имбиря.

Спектр лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк и разнообразен:

1.Противовоспалительное средство.

2. Заживляющие средство.

3.Хороший спазмолитик.

4.Обезболтвающее средство.

5.Рассасывающие средство.

6.Потогонное средство(применяемое для усиления потоотделения с целью увеличения отдачи организмом тепла, выделения воды, солей, токсинов.)

7.Успокаювающий эффект.

8.Облодает  мощным антиоксидантным эффектом.

9.Повышает иммунитет.

10.Способствуеьт борьбе и защите организма от паразитов.

11.Заболевание сердечно-сосудистой системы.

12.Дипресси и стрессы.

13 Артрит.

14 Мигрень.

 Чего стоит опасаться?

Употребление имбиря в больших количествах может нанести вред слизистой желудка и может в конечном итоге привести к язвам и аллергическим реакциям на коже. Но в рекомендуемых дозах, имбирь, как правило, не вызывает побочных эффектов. Также чрезмерное употребление имбиря может замедлить работу нервной системы и привести к нарушениям сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если после употребления имбиря вы почувствовали себя плохо, то немедленно вызовите скорую помощь.