Скидка на абонемент

Скидка на абонемент

 Тренажерный зал фитнес клуба Сенсей - это спортивно-оздоровительный клуб для людей любого возраста и любой физической подготовки. Это семейный клуб, где каждый может подобрать наиболее подходящий для него вид занятий. Тренажерный зал оснащен новыми профессиональными тренажерами "Интер Атлетика" в бизнес исполнении.У нас Вы сможете провести свою тренировку разумно, разнообразно и правильно. Всегда в зале присутствует дежурный тренер, а если Вам требуется индивидуальный подход, то к Вашим... Подробнее

Тренировка на выносливость

Тренировка на выносливость

Большинство считают, что тренировка на выносливость – это уже слишком для них. Однако такой вид тренировки приносит много пользы для здоровья человека. Почти столько же, что и от силовых упражнений.Как и в случае с силовыми упражнениями, существуют определенные принципы и термины, нужно понять чего вы добиваетесь и как этого достичь. Прежде всего, давайте ознакомимся с некоторыми терминами, связанными с выносливостью:Аэробика. Обычно, это любой вид тренировки, во время которой ваш организм... Подробнее

rss
Карта